متخصصان آکادمی جراحان ارتوپدی در آمریکا می‌گویند هرچند عوامل اصلی و دقیق انقباضات عضلانی ناشناخته هستند اما فاکتورها و شرایط زیر می‌توانند خطر ایجاد گرفتگی‌های عضلانی را تشدید کنند.
به گزارش افکارنیوز، گرفتگی عضلانی زمانی اتفاق می‌افتد که یکی از ماهیچه‌ها به طور غیرارادی منقبض شده و آزاد نمی‌شود که اغلب این وضعیت با درد شدید همراه است.
متخصصان آکادمی جراحان ارتوپدی در آمریکا می‌گویند هرچند عوامل اصلی و دقیق انقباضات عضلانی ناشناخته هستند اما فاکتورها و شرایط زیر می‌توانند خطر ایجاد گرفتگی‌های عضلانی را تشدید کنند:
- فشار و انقباض شدید عضله‌ای که مدت طولانی کشیده نشده باشد.
- داشتن عضلات و ماهیچه‌های ضعیف که به راحتی خسته می‌شوند.
- استفاده بیش از حد از برخی عضلات
- فعالیت شدید در هوای بسیار گرم
- کم شدن آب بدن یا به اصطلاح دی هیدراته شدن
- کاهش سطح املاح و مواد معدنی حیاتی شامل پتاسیم و نمک در بدن
موضوع مطلب : 
